Romas 
Tikriausiai visi nors kartą esate girdėję apie chia sėklas. Tai populiarus supermaistas, kuris minimas daugelyje sveikų receptų. Jei visgi nesate susipažinę, dabar pats laikas. Chia sėklos yra mažos, apvalios, tamsiai pilkos arba juodos spalvos sėklos gaunamos iš chia (Salvia hispanica) augalo. Šie maži grūdeliai yra gerai žinomi dėl savo maistingų savybių ir yra vienas iš … Skaityti toliau
Sausainiai „Širdys” ant lazdelės Jei norite pradžiuginti savo mylimąjį ar mylimąją, pasimėgaukite širdies formos sausainiais, iškeptais su kvapnia arbata ar kava. Sausainiai „Širdelės” ypač populiarūs Valentino dienos išvakarėse. O jei šios „širdelės” yra ant pagaliuko, tuomet neabejojame, kad jūsų artimieji, o ypač vaikai, bus tiesiog sužavėti. Sausainiai gaunasi skanūs, minkšti, traškūs. Ingredientai Norint pasigaminti sausainių … Skaityti toliau
Veršiena kepta orkaitėje su daržovėmis kepta veršiena yra sveikas ir skanus patiekalas. Galite rinktis norimas daržoves: aš naudojau kopūstus, bulves ir šaldytus baklažanus bei šparagines pupeles. Tai labai skanu ir sotu! Išbandykite! Veršienai su daržovėmis kepti orkaitėje reikia: bulvės – 5 vnt; veršiena – 450-500 gr; baltagūžiai kopūstai – 300 g; baklažanai – 50 g; … Skaityti toliau
Anksčiau mūsų parduotuvėse buvo sunku nusipirkti lęšių. Tačiau dabar galite rinktis iš įvairių lęšių, tinkančių kiekvienam skoniui. Ir tai yra labai gerai. Lęšiai yra labai sveiki, o jų patiekalai yra vieni sveikiausių vegetariškų patiekalų – jie labai skanūs ir maistingi. Dėl didelio baltymų kiekio lęšių košė gali pakeisti visą kelių patiekalų valgį. Išbandykite ir jums … Skaityti toliau
Mano nuomone, skaniausias guliašas yra iš jautienos. Paprastai tai troškinys su padažu, patiekiamas su bulvių koše, košėmis, ryžiais arba makaronais. Siūlau pasigaminti vengrišką jautienos guliašą. Šio patiekalo konsistencija labiau primena tirštą, tirštą sriubą su daržovėmis. Vengrišką guliašo sriubą gaminau gilioje keptuvėje, bet tinka ir puodas ar katilas. Šis apetitą žadinantis patiekalas puikiai pasotins ir pradžiugins … Skaityti toliau
Orkaitėje su faršu keptos cukinijos yra labai sotus ir maistingas patiekalas. Be to, jis gali sutaikyti aistringiausius daržovių mylėtojus su užkietėjusiais mėsos valgytojais, kurie mano, kad be tiršto komponento visos sodo dovanos yra visiškai nenaudingos. Žinoma, šis receptas netiks vegetarams, bet jei nesate linkę į rimtus mitybos apribojimus, patikrinkite mūsų idėją praktiškai. Švelnaus cukinijos minkštimo … Skaityti toliau
Lagman receptas Sudedamosios dalys 2 svogūnai; 3 morkos; 1 pipiras; 4 šaukštai augalinio aliejaus; 700 g ėrienos; 4 pomidorai; 2 puodeliai vandens; druskos, cukraus, juodųjų pipirų pagal skonį; 5 bulvės; 2 lauro lapai; Po 2 šakeles bazilikų, krapų, petražolių, kalendrų, kalendrų ir svogūnų; 400 gr lagmano makaronų. Paruoškite Nulupkite svogūną, morką ir papriką ir supjaustykite … Skaityti toliau
Daugelis žmonių mėgsta saldumynus. Tačiau ne visi išdrįsta ką nors kepti orkaitėje. Minutės pyragas puikiai tinka tiems, kurie neturi orkaitės arba nenori jos naudoti. Šį skanėstą geriausia gaminti vakare, kad pyragas per naktį gerai įsigertų. Šiam patiekalui pagaminti užtrukau tik 40 minučių. Tortas vyrams sudedamosios dalys Pyragui pagaminti reikės: Kepimo plutai: 3 puodeliai miltų; 1 … Skaityti toliau
Kaip pasigaminti omletą su pienu Ryte, kai dar nesate visiškai atsibudę, kai nesinori nieko valgyti ir kai apie sunkų maistą negali būti nė kalbos, daugelis žmonių pasitenkina paprastais sumuštiniais ir arbata. Tačiau yra daug geresnis sprendimas – skanus ir subtilus omletas su pienu. Jį labai paprasta pagaminti, o jo švelnumas praverčia pusryčiams. Be viso kito, … Skaityti toliau
Orkaitėje folijoje kepta visa antis užims garbingą vietą ant jūsų stalo. Šį gardų patiekalą galima gaminti ir darbo dienomis, ir per šventes. Dėl folijos galima išlaikyti nustatytą kepimo temperatūrą, todėl mėsa nesudegs išorėje, o viduje išliks sultinga. Toks kepimas sukuria „rusiškos krosnies” efektą. Galiausiai kepimo skardos, ant kurios kepama paukštiena, išlieka beveik švarios. Todėl folijoje … Skaityti toliau