Romas ATKURIA VIRŠKINIMO SISTEMĄ. Mango padeda esant skrandžio, žarnyno ir išmatų sutrikimams arba lėtiniam vidurių užkietėjimui. 2018 m. atlikto tyrimo metu nustatyta, kad keturias savaites kasdien vartojant mangus, žmogaus virškinimo sistema pagerėja, nes vaisiuose yra daug ląstelienos – 20 % paros normos. 2019 m. tyrimo duomenimis, džiovintos vaisių žievelės, kuriose yra 40 proc. skaidulų, pasižymi prebiotiškomis … Skaityti toliau
Raudonieji lęšiai – 210 gramų; Česnakai – 2 skiltelės; Augalinis aliejus – 2 šaukštai; Svogūnas – 1 vnt; Morkos – 1 vnt; Saldžioji paprika – 1 vnt; Salieras – 1 stiebas; Pomidorai – 2 vnt; Pomidorų pasta – 1 šaukštelis; Čili pipirai – 0,5 šaukštelio; Sausa adžika – 1 šaukštelis; Džiovintos kalendros – 1 šaukštelis; … Skaityti toliau
Cepelinai yra nacionalinis lietuvių patiekalas, kurio analogų, gerai įsižiūrėjus, galima rasti ir kitų tautybių patiekaluose. Sakyčiau, kad, pavyzdžiui, ukrainietiški galuškiai ar baltarusiški koldūnai yra tiesioginiai mūsų cepelinų „giminaičiai”. Kaip pasigaminti cepelinus Sudedamosios dalys: Bulvės – 2,3 kg nuluptų bulvių. Kiauliena – 550 g Svogūnai – 170 g cepelinams. mairūnas – 1 šaukštelis sauso. Kiaulienos taukai … Skaityti toliau
Būdamas toli nuo namų, kartais… Lietuvoje yra nuostabi vieta – Trakai. Čia galima ne tik pasigrožėti kraštovaizdžiu, bet ir paragauti tikrų kibinų. Sėdėti ant ežero kranto prie jaukaus staliuko restorane su kibinu rankoje, grožėtis senovine pilimi saloje – kas gali būti geriau! Išbandykite šį patiekalą – nepasigailėsite! „Tikrų kibinų” receptas: Išsijokite miltus. Sviestą sutarkuokite arba … Skaityti toliau
Tinginys, arba lietuviški tinginio pyrago sausainiai, yra vienas paprasčiausių ir mėgstamiausių lietuviškų desertų.Jų nereikia kepti, todėl nesunku suprasti, iš kur gardieji tinginiai gavo „tinginio pyrago” pravardę.Lietuvišką tinginio pyragą itin lengva pagaminti. Jam paruošti reikia mažiau nei 20 minučių.O sunkiausia dalis? Laukti, kol šis sotus ir puošnus desertas 2-6 valandas atvės šaldytuve! Sudedamosios dalys (400 gramų) … Skaityti toliau
Geriausias naminės picos tešlos receptas Sudedamosios dalys 1 pakuotė tirpių sausų mielių 2 ¼ arbatinio šaukštelio 3 ¼ puodelio universalių miltų 1 puodelis drungno vandens 3 šaukštai alyvuogių aliejaus 2 šaukštai cukraus 1 ¼ arbatinio šaukštelio druskos instrukcijos Į miltus įmaišykite mieles. Į miltų mišinį įmaišykite vandenį, alyvuogių aliejų, cukrų ir druską. Tešlą minkykite rankomis … Skaityti toliau
Sudedamosios dalys 1 vištienos krūtinėlės, supjaustytos kubeliais 2 uncijos gabalėliais supjaustytų spagečių 2 vidutinio dydžio bulvės, supjaustytos griežinėliais 2 šaukštai džiovintų grybų 1 vidutinio dydžio supjaustyta morka 1/2 vidutinio dydžio svogūno, supjaustyto kubeliais 3 šaukštai aliejaus 1 valgomasis šaukštas druskos pagal skonį 1 valgomasis šaukštelis pipirų pagal skonį 2 šaukštai krapų, supjaustytų kubeliais Instrukcijos Įkaitinkite … Skaityti toliau
Viename puode troškinti grikiai ir jautiena yra patogaus maisto įsikūnijimas. Tai sotus patiekalas, kuriame gausu minkštos jautienos ir daržovių, todėl jį ruošiant nereikia daug triūsti. Troškinti grikiai ir jautiena dubenyje Troškinti grikiai su jautiena yra ukrainietiškas patiekalas. Tai grikiai, daržovės ir švelnūs jautienos gabaliukai, kurie yra labai skanus patiekalas. Pagamintas iš vieno puodo, tai paprastas … Skaityti toliau
Pirmą kartą moliūgų sulčių paragavau lankydamasis „The Wizarding World of Harry Potter” (Hario Poterio burtininkų pasaulyje) Orlando „Universal Studios”. Iš pirmo gėrimo supratau, kad tai yra kažkas, ką turiu atkurti namuose! Šis moliūgų sulčių receptas yra lygiai tokio pat skonio, kokį paragavau parke! Šiek tiek aštri, su saldumo užuomina ir švelniu moliūgų skoniu, todėl idealiai … Skaityti toliau
Kokia menkės kepenų nauda Jos naudingos sergantiesiems reumatu, artritu ar kitais sąnarių skausmais. Jos taip pat labai naudingos norint išlaikyti labai gerą odos išvaizdą ir padeda odai gyti. Galiu pasakyti, kad tai tiesa! Kai gimė mano sūnus, jam buvo didelis sauskelnių bėrimas, kuriam išbandėme įvairius kremus, bet nesėkmingai, kol radome šį kremą, kvepiantį menkės kepenų … Skaityti toliau