Džiovintų vaisių batonėliai Džiovintų vaisių batonėliai yra puikus užkandis, itin naudingas energijai gauti. Šie batonėliai ne tik skanūs, bet ir sveiki, nes juose gausu vitaminų ir mineralų. Pasigaminkime juos kartu! 🍏🍑 Ingredientai: – 1 puodelis džiovintų obuolių 🌟 – 1 puodelis džiovintų abrikosų 🍑 – 1 puodelis džiovintų datulių 🌴 – 1 puodelis graikinių riešutų … Skaityti toliau

Varlių šlaunelės su citrina, česnakais ir žolelėmis 😋 Ingredientai: – 500 g varlių šlaunelių – 2 citrinos 🍋 – 4 skiltelės česnako 🌰 – 50 ml alyvuogių aliejaus – 1 šaukštas šviežios petražolės 🥬 – 1 šaukštas šviežio čiobrečio – Druska ir pipirai pagal skonį – 100 ml baltojo vyno (neprivaloma) 🍷 Paruošimo etapas: 1. … Skaityti toliau

Moliūgų humusas Moliūgų humusas yra puikus, sveikas ir skanus užkandis, kuris puikiai tinka tiek kasdieniam vartojimui, tiek šventiniams patiekalams. Šis humusas yra paprastas, tačiau labai skanus ir jame gausu vitaminų bei mineralų. 🥗 Ingredientai: 1 puodelis virtųchickpea (kokos, gali būti iš konservų) 🥫 1/2 puodelio virtų moliūgų (gali būti kepintų arba garintų) 🎃 1/4 puodelio … Skaityti toliau

Vištienos sriuba su salierais Tai puikus receptas, kuris atgaivina sielą ir teikia šilumos žiemą. Vištienos sriuba su salierais yra ne tik skoninga, bet ir maistinga. 📖🍲 Ingredientai: 500 g vištienos krūtinėlės (arba kitų vištienos dalių) 2 morkos🥕 2 salierų stiebai🥬 1 didelis svogūnas🧅 2 česnako skiltelės🧄 1,5 litro vištienos sultinio (galima naudoti ir vandens) Druskos … Skaityti toliau

Braškių ir spanguolių kompotas Šis braškių ir spanguolių kompotas yra nuostabus gėrimas, puikiai tinkantis karštoms vasaros dienoms arba žiemos vakaruose. ❤️ Jį lengva pagaminti, o skonis nepaliks abejingų. Pasinerkite į vaisių aromatų pasaulį ir leiskite savo šeimai ir draugams mėgautis šiuo skanėstu! Sudėtis: 400 g šviežių braškių 🍓 200 g šviežių spanguolių 1 l vandens … Skaityti toliau

Kepsnių salotos su medaus ir balzamiko padažu Ingredientai: 400 g vištienos krūtinėlės 🐔 100 g šviežių salotų lapų 🥬 1 avokadas 🥑 1 pomidoras 🍅 ½ agurko 🥒 1 raudona paprika 🌶️ 50 g parmezano sūrio 🧀 2 šaukštai alyvuogių aliejaus 🫒 Druska ir pipirai pagal skonį 🧂 Meduolio ir balzamiko padažo ingredientai: 2 šaukštai … Skaityti toliau

Vyšnių limonadas Ingredientai: 2 puodeliai šviežių arba šaldytų vyšnių 🍒 1 puodelis cukraus (galite pakeisti medumi ar kitokiu saldikliu) 🍯 1 puodelis vandens 💧 1 puodelis citrinų sulčių 🍋 4 puodeliai gazuoto vandens 🥤 Šviežios mėtės lapeliai (pagal skonį) 🍃 Leidžiamo ledo kubeliai 🧊 Pasiruošimo procesas: Vyšnių paruošimas: Jei naudojate šviežias vyšnių, pirmiausia jas nuplauname. … Skaityti toliau

Veršiena su daržovėmis kiniškai Šis patiekalas yra puikus pasirinkimas tiems, kas nori išbandyti kažką naujo ir skanaus. Veršiena su daržovėmis kiniškai yra ne tik gardus, bet ir sveikas patiekalas, kupinas spalvų ir skonio. 🍖🥦🍚 Ingredientai: 600 g veršienos (geriausiai iš nugarinės arba šlaunies) 2 morkos 1 raudona paprika 1 geltona paprika 1 brokolių žiedas 2 … Skaityti toliau

Varškės pyragas su uogomis Ingredientai: 400 g varškės 200 g maisto krapų (cukraus, jei pageidaujate saldesnio) 200 g grietinės 2 vnt. kiaušinių 100 g miltų 1 šaukštelis kepimo miltelių 200 g šviežių arba šaldytų uogų (pvz., mėlynių, aviečių, serbentų) 🍓 Vanilės ekstraktas, pagal skonį Žiupsnis druskos 15 g sviesto (trupinimui) Cukraus pudra, patiekimui (pasirinktinai) Paruošimas: … Skaityti toliau

Nutella sūrio pyragas Šis Nutella sūrio pyragas yra nepaprastai skanus ir lengvai pagaminamas desertas, puikiai tinkantis bet kuriai progai. Su švelniu sūrio kremu ir intensyviu šokolado skoniu, jis tikrai sužavės visus. 🍫 Ingredientai: Šviesiai auksinės trupinėlės: 200 g sausainių (pvz., „Digestive“) Šokoladinis sviestas: 100 g ištirpinto sviesto Kremas: 400 g Philadelphijos sūrio Cukrus: 150 g … Skaityti toliau