Ieškote puikaus užkandžio tarp valgymų? Šie minkšti žygio mišinio batonėliai yra puikūs! O jei planuojate žygį ar užsiėmimą, nedvejodami įsimeskite juos į krepšį, kad galėtumėte pasistiprinti po jo! Sudedamosios dalys 3 kiaušinių baltymai 125 ml (1/2 puodelio) natūralaus žemės riešutų sviesto 30 ml ištirpinto sviesto 30 ml medaus 375 ml didelių avižų 250 ml (1 … Skaityti toliau

Ši persikų duona su prieskoniais, kurią galima užšaldyti, puikiai tinka kaip sveikas užkandis, kurį galima įsidėti į pietų dėžutę, kai skubate. Neturite pasukų? Jį galite pakeisti sumaišydami 1 valgomąjį šaukštą citrinos sulčių arba baltojo acto su 1 puodeliu pieno arba jogurto ir prieš įmaišydami į receptą palikite 5 minutes pastovėti. Sudedamosios dalys 430 ml universalių … Skaityti toliau

Šie braškių avižinių dribsnių keksiukai, kurių viršus traškus, o vidus minkštas, suteiks jums laimės dozę su kiekvienu kąsniu! Sudedamosios dalys 750 ml (3 puodeliai) didelių avižinių dribsnių 250 ml (1 puodelis) saldinto obuolių padažo 250 ml (1 puodelis) 2% pieno 2 kiaušiniai 250 ml (1 puodelis) kubeliais supjaustytų braškių 1 šaukštelis (5 ml) kepimo miltelių … Skaityti toliau

Nuostabus saldžių obuolių ir traškių dribsnių derinys – šis užkandis tikrai privers seilę varvinti ir mažus, ir didelius! Sudedamosios dalys Dėl trupinių: 250 ml (1 puodelis) iš speltų dribsniai 250 ml (1 puodelis) iš miltai 125 ml (1/2 puodelio) iš nesūdytas, suminkštintas sviestas 80 ml (1/3 puodelio) iš rudasis cukrus 60 ml (1/4 puodelio) iš … Skaityti toliau

Pamirškite vaisių suktinukus su priedais! Siūlome jums receptą, kuriame nėra laktozės, žemės riešutų, riešutų, kiaušinių… ir kuris yra skanus! Sudedamosios dalys 6 raudonos slyvos 450 g (1 svaras) iš braškės, be kotelių 15 ml (1 valgomasis šaukštas) iš citrinų sultys 80 ml (1/3 puodelio) iš cukrus Paruošimas Įkaitinkite orkaitę iki 107 °C temperatūros. Slyvas perpjaukite … Skaityti toliau

Įdėkite šiek tiek saulės į savo dieną ir užkandžiaukite šiais sveikais ananasų ir kokosų keksiukais! Sudedamosios dalys 625 ml (2 1/2 puodelio) iš kvietiniai miltai arba kvietiniai miltai 1 šaukštelis (5 ml) iš kepimo milteliai 5 ml (1 šaukštelis) iš sodos bikarbonatas 1,25 ml (1/4 šaukštelio) iš druska 3 bananai 15 ml (1 valgomasis šaukštas) … Skaityti toliau

Kas gali būti geriau už naminius avižinių dribsnių batonėlius, kurie be gailesčio patenkins jūsų potraukį ir suteiks energijos? Sudedamosios dalys 500 ml (2 puodeliai) iš avižinė košė 250 ml (1 puodelis) iš rudasis cukrus 180 ml (3/4 puodelio) iš miltai 5 ml (1 šaukštelis) iš sodos bikarbonatas 2 žiupsnelis druskos 60 ml (1/4 puodelio) iš … Skaityti toliau

Kas nemėgsta uogų keksiukų? Išbandykite mūsų klevų skonio versiją, puikiai tinkančią sveikam užkandžiui! Sudedamosios dalys 500 ml universalių miltų 2 šaukšteliai (10 ml) kepimo miltelių 2,5 ml (1/2 šaukštelio) geriamosios sodos 2 žiupsneliai druskos 80 ml (1/3 puodelio) suminkštinto sviesto 180 ml (3/4 puodelio) cukraus 1 kiaušinis 160 ml (2/3 puodelio) 2% pieno 125 ml … Skaityti toliau

Kai galvojate apie sveikus užkandžius, šie braškių jogurto keksiukai yra sąrašo viršuje! Minkšti ir skanūs, jie yra būtent toks skanėstas, kokio reikia ryte. Sudedamosios dalys 375 ml kvietinių miltų 125 ml (1/2 puodelio) sėlenų dribsnių (All-Bran tipo), stambiai sutrupintų 60 ml (1/4 puodelio) vanilės baltymų miltelių 5 ml kepimo miltelių 1,25 ml (1/4 šaukštelio) druskos … Skaityti toliau

Ar mėgstate keksiukus? Ar žinojote, kad avokadai puikiai pakeičia kitus riebalus jūsų mėgstamiausiuose užkandžių receptuose ir suteikia jiems minkštą tekstūrą, kuri yra visiškai nepakartojama? Sužinokite tai patys su šiais mėlynių avokadų keksiukais. Psst! Receptas užšaldomas, todėl galite pasidėti atsargų tiems rytams, kai skubate! Sudedamosios dalys 375 ml universalių miltų 15 ml kepimo miltelių 1,25 ml … Skaityti toliau