Nuostabus saldžių obuolių ir traškių dribsnių derinys – šis užkandis tikrai privers seilę varvinti ir mažus, ir didelius! Sudedamosios dalys Dėl trupinių: 250 ml (1 puodelis) iš speltų dribsniai 250 ml (1 puodelis) iš miltai 125 ml (1/2 puodelio) iš nesūdytas, suminkštintas sviestas 80 ml (1/3 puodelio) iš rudasis cukrus 60 ml (1/4 puodelio) iš … Skaityti toliau

Pamirškite vaisių suktinukus su priedais! Siūlome jums receptą, kuriame nėra laktozės, žemės riešutų, riešutų, kiaušinių… ir kuris yra skanus! Sudedamosios dalys 6 raudonos slyvos 450 g (1 svaras) iš braškės, be kotelių 15 ml (1 valgomasis šaukštas) iš citrinų sultys 80 ml (1/3 puodelio) iš cukrus Paruošimas Įkaitinkite orkaitę iki 107 °C temperatūros. Slyvas perpjaukite … Skaityti toliau

Įdėkite šiek tiek saulės į savo dieną ir užkandžiaukite šiais sveikais ananasų ir kokosų keksiukais! Sudedamosios dalys 625 ml (2 1/2 puodelio) iš kvietiniai miltai arba kvietiniai miltai 1 šaukštelis (5 ml) iš kepimo milteliai 5 ml (1 šaukštelis) iš sodos bikarbonatas 1,25 ml (1/4 šaukštelio) iš druska 3 bananai 15 ml (1 valgomasis šaukštas) … Skaityti toliau

Kas gali būti geriau už naminius avižinių dribsnių batonėlius, kurie be gailesčio patenkins jūsų potraukį ir suteiks energijos? Sudedamosios dalys 500 ml (2 puodeliai) iš avižinė košė 250 ml (1 puodelis) iš rudasis cukrus 180 ml (3/4 puodelio) iš miltai 5 ml (1 šaukštelis) iš sodos bikarbonatas 2 žiupsnelis druskos 60 ml (1/4 puodelio) iš … Skaityti toliau

Kas nemėgsta uogų keksiukų? Išbandykite mūsų klevų skonio versiją, puikiai tinkančią sveikam užkandžiui! Sudedamosios dalys 500 ml universalių miltų 2 šaukšteliai (10 ml) kepimo miltelių 2,5 ml (1/2 šaukštelio) geriamosios sodos 2 žiupsneliai druskos 80 ml (1/3 puodelio) suminkštinto sviesto 180 ml (3/4 puodelio) cukraus 1 kiaušinis 160 ml (2/3 puodelio) 2% pieno 125 ml … Skaityti toliau

Kai galvojate apie sveikus užkandžius, šie braškių jogurto keksiukai yra sąrašo viršuje! Minkšti ir skanūs, jie yra būtent toks skanėstas, kokio reikia ryte. Sudedamosios dalys 375 ml kvietinių miltų 125 ml (1/2 puodelio) sėlenų dribsnių (All-Bran tipo), stambiai sutrupintų 60 ml (1/4 puodelio) vanilės baltymų miltelių 5 ml kepimo miltelių 1,25 ml (1/4 šaukštelio) druskos … Skaityti toliau

Ar mėgstate keksiukus? Ar žinojote, kad avokadai puikiai pakeičia kitus riebalus jūsų mėgstamiausiuose užkandžių receptuose ir suteikia jiems minkštą tekstūrą, kuri yra visiškai nepakartojama? Sužinokite tai patys su šiais mėlynių avokadų keksiukais. Psst! Receptas užšaldomas, todėl galite pasidėti atsargų tiems rytams, kai skubate! Sudedamosios dalys 375 ml universalių miltų 15 ml kepimo miltelių 1,25 ml … Skaityti toliau

Saldžiųjų bulvių keksiukai, turėjote apie tai pagalvoti! Šis priedas suteikia keksiukams minkštą tekstūrą ir nenugalimą saldumą, be to, suteikia jiems daugiau nei įdomų maistinį aspektą! Sudedamosios dalys 2 saldžiosios bulvės, nuluptos ir supjaustytos kubeliais 125 ml (1/2 puodelio) baltųjų miltų 125 ml (1/2 puodelio) kvietinių miltų 125 ml (1/2 puodelio) kviečių gemalų 60 ml avižų … Skaityti toliau

Ar turite potraukį saldumynams? Pasimėgaukite sveikuoliškais džiūvėsiais be kaltės jausmo! Šie lengvai paruošiami skanėstai, pagaminti iš sezoninių vaisių, yra geriausi iš visų saldainių! Sudedamosios dalys Obuolių, braškių ir mėlynių džiūvėsiams: 4 nearomatizuoti želatinos paketėliai po 7 g. 500 ml (2 puodeliai) iš obuolių sultys 250 ml (1 puodelis) iš cukrus 125 ml (1/2 puodelio) iš … Skaityti toliau

Šie kreminio ir vaisių skonio aviečių kreminio sūrio keksiukai – tikras džiaugsmas užkandžiaujant. Vienoje porcijoje yra mažiau nei 150 kalorijų, todėl jiems negalima pasakyti „ne”! Sudedamosios dalys 1/2 250 g lengvo paprastojo kreminio sūrio, suminkštinto 30 ml (2 šaukštai) iš klevų dribsniai 15 ml (1 valgomasis šaukštas) iš citrinos žievelė 250 ml (1 puodelis) iš … Skaityti toliau