Pripažinkime, sunku atsispirti traškiems užkandžiams! Štai kodėl mes sukūrėme šį kepintų edamame receptą – baltyminį užkandį be kaltės jausmo! Sudedamosios dalys 500 ml (2 puodeliai) šaldytų lukštentų edamame, atšildytų ir nusausintų 60 ml (1/4 puodelio) baltojo acto 5 ml (1 šaukštelis) fleur de sel 15 ml miltų 15 ml alyvuogių aliejaus Recepto paruošimas Įkaitinkite orkaitę … Skaityti toliau

Šie morkų ir graikinių riešutų keksiukai, puikiai tinkantys prie rytinės kavos, yra puikus užkandis į pietų dėžutę. Sudedamosios dalys 375 ml kvietinių miltų 60 ml (1/4 puodelio) kviečių sėlenų 15 ml kepimo miltelių 5 ml geriamosios sodos 1,25 ml (1/4 šaukštelio) muskato riešuto 2,5 ml (1/2 šaukštelio) cinamono 1,25 ml (1/4 šaukštelio) druskos 125 ml … Skaityti toliau

Energinis batonėlis, kurį galima paruošti akimirksniu! Puikiai tinka vaikams numalšinti alkio priepuolius! Sudedamosios dalys 100 g (3 1/2 uncijos) iš juodasis šokoladas 70% 150 g (1/3 svarų) iš pieninis šokoladas 80 ml (1/3 puodelio) iš kreminis žemės riešutų sviestas 125 ml (1/2 puodelio) iš klevų sirupas 560 ml (2 1/4 puodelio) iš pūstos kvinojos 125 … Skaityti toliau

Ieškote puikaus užkandžio tarp valgymų? Šie minkšti žygio mišinio batonėliai yra puikūs! O jei planuojate žygį ar užsiėmimą, nedvejodami įsimeskite juos į krepšį, kad galėtumėte pasistiprinti po jo! Sudedamosios dalys 3 kiaušinių baltymai 125 ml (1/2 puodelio) natūralaus žemės riešutų sviesto 30 ml ištirpinto sviesto 30 ml medaus 375 ml didelių avižų 250 ml (1 … Skaityti toliau

Ši persikų duona su prieskoniais, kurią galima užšaldyti, puikiai tinka kaip sveikas užkandis, kurį galima įsidėti į pietų dėžutę, kai skubate. Neturite pasukų? Jį galite pakeisti sumaišydami 1 valgomąjį šaukštą citrinos sulčių arba baltojo acto su 1 puodeliu pieno arba jogurto ir prieš įmaišydami į receptą palikite 5 minutes pastovėti. Sudedamosios dalys 430 ml universalių … Skaityti toliau

Šie braškių avižinių dribsnių keksiukai, kurių viršus traškus, o vidus minkštas, suteiks jums laimės dozę su kiekvienu kąsniu! Sudedamosios dalys 750 ml (3 puodeliai) didelių avižinių dribsnių 250 ml (1 puodelis) saldinto obuolių padažo 250 ml (1 puodelis) 2% pieno 2 kiaušiniai 250 ml (1 puodelis) kubeliais supjaustytų braškių 1 šaukštelis (5 ml) kepimo miltelių … Skaityti toliau

Nuostabus saldžių obuolių ir traškių dribsnių derinys – šis užkandis tikrai privers seilę varvinti ir mažus, ir didelius! Sudedamosios dalys Dėl trupinių: 250 ml (1 puodelis) iš speltų dribsniai 250 ml (1 puodelis) iš miltai 125 ml (1/2 puodelio) iš nesūdytas, suminkštintas sviestas 80 ml (1/3 puodelio) iš rudasis cukrus 60 ml (1/4 puodelio) iš … Skaityti toliau

Pamirškite vaisių suktinukus su priedais! Siūlome jums receptą, kuriame nėra laktozės, žemės riešutų, riešutų, kiaušinių… ir kuris yra skanus! Sudedamosios dalys 6 raudonos slyvos 450 g (1 svaras) iš braškės, be kotelių 15 ml (1 valgomasis šaukštas) iš citrinų sultys 80 ml (1/3 puodelio) iš cukrus Paruošimas Įkaitinkite orkaitę iki 107 °C temperatūros. Slyvas perpjaukite … Skaityti toliau

Įdėkite šiek tiek saulės į savo dieną ir užkandžiaukite šiais sveikais ananasų ir kokosų keksiukais! Sudedamosios dalys 625 ml (2 1/2 puodelio) iš kvietiniai miltai arba kvietiniai miltai 1 šaukštelis (5 ml) iš kepimo milteliai 5 ml (1 šaukštelis) iš sodos bikarbonatas 1,25 ml (1/4 šaukštelio) iš druska 3 bananai 15 ml (1 valgomasis šaukštas) … Skaityti toliau

Kas gali būti geriau už naminius avižinių dribsnių batonėlius, kurie be gailesčio patenkins jūsų potraukį ir suteiks energijos? Sudedamosios dalys 500 ml (2 puodeliai) iš avižinė košė 250 ml (1 puodelis) iš rudasis cukrus 180 ml (3/4 puodelio) iš miltai 5 ml (1 šaukštelis) iš sodos bikarbonatas 2 žiupsnelis druskos 60 ml (1/4 puodelio) iš … Skaityti toliau