Agurkų sriuba Sudedamosios dalys 2 agurkai 1 svogūnas (-ai) 1 valgomasis šaukštas aliejaus 400 ml daržovių sultinio 125 g crème fraîche su žolelėmis Druska ir pipirai 1 žiupsnelis (-iai) cukraus ½ puokštės laiškinių česnakų, supjaustytų nedideliais ritinėliais 4 riekelės skrudintos duonos, supjaustytos kubeliais Sviestas Paruošimas Darbo laikas apie 10 minučių Iš viso maždaug 10 minučių … Skaityti toliau
Moliūgų sriuba su keptomis šukutėmis Sudedamosios dalys Dėl sriubos: 600 g Hokaido moliūgų(se) 750 ml vištienos sultinio 150 g grietinėlės n. B. Kario milteliai, švelnūs 1 skiltelė (-ės) česnako 1 griežinėlis (-iai) imbiero šaknies šiek tiek cinamono lazdelės (-ių), 1 skiltelė. ½ vanilės ankšties (-ų), jos kauliukas (-ai) 4 šaukštai šalto sviesto Druska Šukutės: 5 … Skaityti toliau
Kepenų koldūnų sriuba Sudedamosios dalys 750 g išvirtų kepenų 4 kiaušiniai 2 išmirkyti ir išspausti ritinėliai 100 g sviesto arba margarino (kambario temperatūros) Druska ir pipirai Duonos trupiniai 1 ½ litro daržovių sultinio mairūnas Česnakai Muskato riešutas Petražolės Laiškiniai česnakai Paruošimas Darbo laikas apie 15 minučių Poilsio laikas apie 1 val. Bendras laikas apie 1 … Skaityti toliau
Žalioji speltų sriuba Sudedamosios dalys 30 g margarino arba sviesto 1 ryšulėlis žalumynų 75 g žaliųjų speltų (Grünkernschrot) arba 5 grūdų miltų, galbūt daugiau 1 litras mėsos arba daržovių sultinio 1 kiaušinis (-iai) 1 puodelis grietinės n. B. Susmulkintos žolelės Paruošimas Darbo laikas apie 40 minučių Bendras laikas apie 40 minučių Nuvalykite žalumynus ir supjaustykite … Skaityti toliau
Žirnių sriuba su mėtomis Sudedamosios dalys 2 m svogūno (-ų), smulkiai supjaustyto (-ų) kubeliais 4 smulkiai supjaustytos česnako skiltelės 2 šaukštai aliejaus 600 g šviežių arba šaldytų žirnelių 1 litras daržovių sultinio 4 šaukštai crème fraîche arba grietinės Druska ir pipirai Muskato riešutas 1 ryšelis mėtų, didelis, smulkiai supjaustytas Kedro riešutai arba saulėgrąžų sėklos, skrudintos, … Skaityti toliau
Šis klevų šrirachos riešutų mišinys – puiki dovana tiems, kurie nuolat užkandžiauja! Sudedamosios dalys 60 ml (1/4 puodelio) klevų sirupo 5 ml (1 šaukštelis) sriracha padažo 2 kiaušinių baltymai 125 ml anakardžių riešutų 125 ml (1/2 puodelio) nesmulkintų migdolų 125 ml (1/2 puodelio) pekano riešutų puselių 125 ml (1/2 puodelio) lazdyno riešutų 125 ml pistacijų … Skaityti toliau
Skonio… ir vaisių sprogimas! Datulės, abrikosai ir mangai yra šio maistingo keksiukų recepto, pagaminto iš viso grūdo miltų ir kūdikių grūdų, įdaras. Sudedamosios dalys 8 pasimatymai 4 džiovinti abrikosai 45 ml kubeliais supjaustyto džiovinto mango 250 ml kvietinių miltų 500 ml (2 puodeliai) kūdikių dribsnių 10 ml kepimo miltelių 1 žiupsnelis druskos 250 ml pieno … Skaityti toliau
Išbandę šiuos naminius minkštus batonėlius, daugiau niekada nenorėsite rinktis kito užkandžio! Sudedamosios dalys 375 ml greitai paruošiamų avižinių dribsnių 125 ml (1/2 puodelio) sultenių 125 ml (1/2 puodelio) nesmulkintų migdolų 125 ml anakardžių riešutų 30 ml (2 šaukštai) maltų chia sėklų 30 ml maltų linų sėmenų 125 ml (1/2 puodelio) medaus 80 ml (1/3 puodelio) … Skaityti toliau
Daug ląstelienos, kalio ir antioksidantų turintys burokėliai šiuos gardžius minkštus batonėlius paverčia maistine bomba! Sudedamosios dalys 1 nedideli virti burokėliai 125 ml (1/2 puodelio) iš kreminis žemės riešutų sviestas 125 ml (1/2 puodelio) iš migdolų sviestas 125 ml (1/2 puodelio) iš datulės be kauliukų 80 ml (1/3 puodelio) iš kokosų pienas 5 ml (1 šaukštelis) … Skaityti toliau
Česnakai, svogūnai, čiobreliai, petražolės… Šias pusryčių bulves labai lengva paruošti ir netgi geriau nei restorane! Ingridientai nuo 5 iki 6 smulkiai pjaustytų bulvių 45 ml (3 šaukštai) apie rapsų aliejus 30 ml (2 šaukštai) apie sviesto 1 susmulkinto svogūno 10 ml (2 šaukšteliai) apie susmulkinto česnako 10 ml (2 šaukšteliai) apie kapotų petražolių 2,5 ml … Skaityti toliau