Bulvių apkepas su lašiša kreminiame padaže yra skanus, paprastas ir labai sveikas. Vienintelis dalykas, su kuriuo teks padirbėti, yra bulvės – prieš kepant jas reikia išvirti iki pusės. Tačiau galiausiai gausite nuostabų patiekalą – maistingą, kvapnų ir labai skanų! Produktai Bulvių troškinys su lašiša Ingredientai (8 porcijoms) Bulvės – 600 g Lašiša – 300 g … Skaityti toliau
Žuvies filė iš pradžių atskirai kepama piene, o paskui – pieno padaže su žolelėmis ir žirneliais, po bulvių košės ir tarkuoto sūrio sluoksniu. Rezultatas – sultingas, švelnus, labai skanus bulvių ir žuvies apkepas su gardžia sūrio plutele. Produktai Bulvių troškinys su žuvimi ir žaliaisiais žirneliais Ingredientai (6 porcijoms) Bulvės – 750 g. Menkės filė – … Skaityti toliau
Bulvių kotletai su tunu, sūriu, žaliaisiais svogūnais ir petražolėmis – skanus ir elegantiškas pasirinkimas. Paruošimas paprastas: iš bulvių košės, tuno konservų, tarkuoto sūrio ir smulkintų prieskoninių žolelių gaminami kotletai, kurie apvoliojami miltuose ir džiūvėsėliuose ir kepami. Savarankiškas, maistingas ir skanus patiekalas! Produktai Bulvių kotletai su konservuotu tunu, sūriu ir žolelėmis Ingredientai (3 porcijoms) Bulvės – … Skaityti toliau
Majonezas yra paprastas, skanus ir natūralus. Skystai tešlai (tešlai) naudokite gazuotą vandenį. Taip pat galite naudoti alų. Kepant tešla tampa tamsiai auksinė ir traški. Produktai Kepta žuvis su citrinų majonezu Ingredientai (4 porcijoms) Didelis kiaušinis – 1 kiaušinis. Kiaušinio trynys – 1 kiaušinis. 1 citrinos žievelė ir sultys Alyvuogių aliejus – 1 puodelis Druska, pipirai … Skaityti toliau
Žuvis yra sveika! – Kas ginčijasi? Daržovėse yra daug vitaminų ! – Aš neprieštarauju. Apibendrinant privalumus, gaunama dviguba nauda – riebi žuvis troškinta su daržovėmis ! Taigi jis turi būti paruoštas! Produktai Žuvis ir daržovės riebi žuvis – 3 vnt. morkos – 1 vnt. cukinija – 1 vnt. saldžiosios paprikos – 3 arba 4 ankštys … Skaityti toliau
Bretlingių kepimo orkaitėje su pomidorais, paprikomis ir citrina receptas. Labai sultinga, skani žuvis. Produktai Keptas brėtlingis su daržovėmis Ingredientai (8 porcijoms) Didieji karšiai – 2 vienetai. Saldžiosios paprikos – 3 paprikos (400 g) Pomidorai – 3 arba 4 vienetai (500 g) Svogūnai – 2 vienetai (250 g) Citrina – 1 citrina (150 g) Druska – … Skaityti toliau
Šis patiekalas patiekiamas ne karštas ir iš esmės galėtų būti vadinamas lašišos salotomis. Visi ingredientai puikiai dera tarpusavyje, sukuria puikų skonį ir yra labai naudingi. Produktai Lašiša su krapais jogurto ir mėtų padaže Ingredientai (4 porcijoms) Vyno actas, raudonasis – 2 šaukštai. Šviežios mėtos, susmulkintos – 2 šaukštai. Jūros druska – žiupsnelis Šviežiai maltų juodųjų … Skaityti toliau
Šiandien norėčiau jums pasiūlyti netradicinį žuvies patiekalo su garnyru variantą. Pirmiausia pamirkykite kuskusą, tada sumaišykite jį su svogūnais, pomidorais, paprikomis, džiovintais česnakais ir pankoliais, kad sustiprintumėte skonį. Ant kuskuso sudėkite jūros lydekos griežinėlius ir pašaukite į orkaitę. Lengva paruošti ir skanu! Produktai Kepta jūrų lydeką su kuskusu ir pomidorais Europinė jūrų lydekos (filė) – 200 … Skaityti toliau
Žuvies kotletai gaminami iš baltos žuvies filė, į kurią dedama šafrano, medaus ir prieskonių. Iškeptus žuvies kotletus patiekite su agurkų salotomis. Produktai Žuvies kotletai Ingredientai (4 porcijoms) Baltos žuvies filė be kaulų ir odos (juodadėmės menkės, ešerio ir kt.) – 450 g. Šafranas – 1/4 šaukštelio. Medus – 1 šaukštelis. Harisos pasta – 2 šaukšteliai. … Skaityti toliau
Skaniai minkšta ir labai sveika žuvis. Viso grožio ir skonio kepta lašiša. Virtas be druskos ir riebalų. Lašišoje gausu omega-3, kurios labai svarbios mūsų širdžiai. Gydytojai ir mitybos specialistai rekomenduoja lašišą valgyti kartą per savaitę (10 dienų). Produktai Kepta lašiša Lašiša arba lašišos kepsniai Sojų padažas Žuvies prieskoniai be druskos Citrinų sultys Žingsnis po žingsnio … Skaityti toliau