Įvairių vaisių, jogurto ir medaus mišinys puikiai stiprina imuninę sistemą. Šis gėrimas ne tik labai sveikas, bet ir skanus. Jei naudojate šaldytas braškes, kokteilis bus tirštesnis.
Produktai Vaisių ir jogurto kokteilis
Braškės – 100 g
Arbūzas arba prinokęs melionas (minkštimas) – 100 gr
Mažas bananas – ½ gabalėlio.
Braškių jogurtas – 3 šaukštai.
Apelsinų sultys – 2 šaukštai.
Medus – 1 šaukštelis.
Iš braškių, meliono (arba arbūzo) ir banano trintuvu pagaminkite vaisių tyrę. Įmaišykite jogurtą, apelsinų sultis ir medų. Sumaišykite iki vientisos masės ir supilkite į stiklinę.