Pieno kokteilis – tai tiesiog pieno kokteilis su vaisiais arba uogomis. Šia vaikystės svajone galima džiaugtis visą gyvenimą. Pieno kokteiliai gali būti maistingi arba mažai kaloringi, tiršti arba ploni, saldūs arba ne tokie saldūs – tačiau visi jie yra labai skanūs gėrimai.
Ingredientai Vaisių kokteilis (4 porcijoms)
Šaldytos uogos (braškės, avietės, mėlynės ir kt.) – 300 g
arba šviežios braškės – 200 g
Pienas – 500 g (2 stiklinės)
Ledai arba šaldytas vaisinis jogurtas – 300 g (8 kaušeliai)
Pieno kokteilių receptas yra paprastas.
Uogas sudėkite į trintuvą, supilkite pieną ir ledus.
Sumaišykite iki vientisos masės. Supilkite į stiklines.
Bet kokios rūšies uogos. Jei esate apsėstas mažo kaloringumo mitybos, ledus galite pakeisti neriebiu šaldytu jogurtu.
Pieno kokteilį patiekite su papildomais ledų arba šaldyto jogurto kaušeliais.