Kuskusas su ant grotelių keptomis daržovėmis

Ingridientai

  • 1/2 mažas Baklažanas
  • 1 cukinijos
  • 1 Raudonasis svogūnas
  • 1 Raudonoji paprika
  • 45 ml (3 šaukštai) apie alyvuogių aliejus
  • druskos ir harisos pagal skonį
  • 250 ml (1 puodelis) apie kuskusas
  • 2,5 ml (1/2 šaukštelio) apie kmynų
  • 2,5 ml (1/2 šaukštelio) apie ciberžolė
  • 250 ml (1 puodelis) apie verdantis vanduo
  • 30 ml (2 šaukštai) apie kapotų šviežių mėtų


Kuskusas su ant grotelių keptomis daržovėmis

  1. Įkaitinkite orkaitę iki 205°C (400°F).
  2. Supjaustykite kubeliais baklažaną, cukiniją, svogūną ir papriką.
  3. Daržoves išplakite su 15 ml (1 šaukštu) aliejaus ir prieskoniais.
  4. Daržoves paskleiskite ant kepimo popieriumi išklotos skardos. Kepkite 15 minučių.
  5. Kuskusą sumaišykite su kmynais, ciberžole ir likusiu aliejumi. Sezonas.
  6. Pilti vandenį. Uždenkite ir leiskite pakilti 5 minutes. Išsėkite kuskusą. Įmaišykite ant grotelių keptas daržoves ir mėtas. Patiekite karštą arba šaltą.

Parašykite komentarą