Paprastos vaisių salotos 🍎🍌🍓
Ingredientai:
- 2 obuoliai (raudoni arba žali) 🍏🍎
- 1 bananas 🍌
- 1 puodelis braškių 🍓
- 1 apelsinas 🍊
- 1 kiwį 🥝
- 2 valg. šaukštai medaus (pagal skonį) 🍯
- 2 valg. šaukštai citrinos sulčių 🍋
- Mėtos lapeliai papuošimui 🌿
Pasiruošimas:
- Paruošimas: Pradėkite nuo vaisių plovimo. Pasirinkite šviežius ir subrendusius vaisius, kad salotos būtų kuo skanesnės.
🥥 Plaukite obuolius, braškes ir apelsinus po šaltu vandeniu. Kas liečia bananas ir kiwį, jų lupimas bus mūsų sekančių žingsnių dalis. - Obuolių pjaustymas: Nupjaukite obuolio galus, supjaustykite ketvirčiais ir pašalinkite sėklas. Tuomet pjaustykite obuolius plonomis juostelėmis arba kubeliais. 🍏
- Banano ir kiwio paruošimas: Banano lupimą atlikite ir jį supjaustykite griežinėliais. Kiwį taip pat nulupti ir supjaustyti kubeliais. 🥝
- Braškės: Nupjaukite braškių stiebus ir perpjaukite jas per pusę arba ketvirčiais, priklausomai nuo jų dydžio. 🍓
- Apelsinas: Nupjaukite apelsino žievelę, o tada supjaustykite jį mažais gabaliukais, pašalindami sėklas. 🍊
- Vaisių sumaišymas: Visus paruoštus vaisius sudėkite į didelį dubenį.
Švelniai išmaišykite, kad visi vaisiai gerai susimaišytų, bet nesukrėskite jų, kad neišsivertų. 🍽️ - Rūgštumo ir saldumo derinimas: Perskaitykite citrinos sulčių ir medaus kiekį. Išspauskite citrinos sulčių pagal skonį ir supilkite medų į vaisių mišinį. Gerai išmaišykite, kad visi vaisiai būtų padengti šiuo mišiniu. 🍯🍋
- Patiekimas: Prieš patiekdami, papuoškite salotas šviežiais mėtos lapeliais. 🌿
Salotos gali būti patiekiamos šaltos, todėl jas galite palaikyti šaldytuve apie 30 minučių, prieš teikiant svečiams arba šeimos nariams.
Patarimai:
- Jei norite, galite pridėti kitų vaisių, pavyzdžiui, vynuogių, mangų arba ananasų. 🍇🍍
- Saldinimui galite naudoti ne tik medų, bet ir agavos sirupą arba cukrų, priklausomai nuo savo skonio. 🍬
- Šios salotos puikiai tinka šventėms, vasaros piknikams ar tiesiog kaip sveikas užkandis. 🍽️
Skanaus! 😋