Gaminti maistą su CBD yra paprasta, ypač jei pradėsite nuo gėrimų. Jei įsigijote nedidelę CBD buteliųką, pabandykite į mėgstamus kokteilių receptus įlašinti kelis lašus. Tai paprastas būdas greičiau pastebėti poveikį. „Mano mėgstamiausi receptai, pagaminti su CBD, yra CBD prisotinti kokteiliai, nes jie paprasti ir yra puikus būdas pamaitinti organizmą”, Tada pabandykite CBD lašų įlašinti į kavą ar popietinę arbatą.
CBD aliejaus galima dėti ir į kepinius. Nepamirškite, kad karštis gali sumažinti jo veiksmingumą, todėl laikykitės receptų, kurie kepami ne aukštesnėje kaip 170 temperatūroje. Kad nereikėtų kaitinti, pabandykite CBD įmaišyti į nekepamus skanėstus, pavyzdžiui, baltyminius kąsnelius ar naminę plaktą grietinėlę. Arba įmaišykite jį į atpalaiduojantį pesto padažą ar raminančią sriubą.
Kiek CBD aliejaus naudoti?
Kaip ir gamindami maistą su stipriais prieskoniais, pradėkite nuo nedidelio kiekio. Visada galite pridėti daugiau, bet atgal grįžti nebegalėsite. „Jei niekada anksčiau nedirbote su CBD, visada rekomenduojama pradėti nuo mažo kiekio ir neskubėti”, – aiškina Emily. „Pradėkite nuo nedidelės 5-10 miligramų dozės vienai porcijai ir įvertinkite, kaip jaučiatės.” Jei nepastebite jokios naudos, kurios ieškote, pavyzdžiui, skausmo malšinimo ar pagalbos nuo nerimo, lėtai didinkite dozę po 5-10 miligramų, kol pasieksite tokį rezultatą. Visada pasitarkite su gydytoju, jei turite klausimų apie produktą ar jo šalutinį poveikį.
Kaip laikyti CBD aliejų?
Foto produktas CLASSIC 24% OIL
Jūsų CBD aliejus greičiausiai buvo pristatytas gintaro arba mėlynos spalvos buteliuke. Taip yra todėl, kad veikiant šviesai gali sumažėti kanabinoidų kiekis. Kitaip tariant, jūsų produktas nebus toks veiksmingas, jei jis stovės šviesoje. CBD buteliuką laikykite tamsioje, vėsioje ir sausoje vietoje, pavyzdžiui, sandėliuke.
Šiluma taip pat gali pakeisti CBD sudėtį, todėl venkite laikyti buteliuką patalpose, kuriose būna ypač šilta. Oro poveikis taip pat gali pakeisti jo sudėtį; laikykite CBD sandariame buteliuke. Tinkamai laikomas CBD aliejus gali išsilaikyti nuo 1 iki 2 metų.
Patarimai, kaip gaminti maistą su CBD aliejumi?
Kai jau investavote į kokybišką CBD produktą, kuo geriau jį išnaudokite laikydamiesi kelių pagrindinių rekomendacijų.
Niekada nelaikykite CBD aliejaus ant tiesioginės ugnies. Karštis gali pakeisti jo sudėtį ir sumažinti veiksmingumą. Jei naudojate CBD gardžioje keptuvėje su troškintomis daržovėmis, užuot kepę daržoves aliejuje, apšlakstykite jas aliejumi, kai jos jau bus patiektos.
Kad CBD aliejus būtų veiksmingesnis, sumaišykite jį su kitu kepimo aliejumi. Kodėl? CBD yra tirpus riebaluose; tai reiškia, kad jūsų organizmas geriau jį įsisavina kartu su riebalais, tokiais kaip avokadų ar kokosų aliejus.
Būkite atsargūs maišydami CBD su alkoholiu. Jei su CBD prisotintu maistu mėgaujatės kokteiliu, neplanuokite vairuoti. Taip pat pravartu įsitikinti, kad jokie jūsų įprasti vaistai su juo taip pat nesąveikauja.