Jei norite išlaikyti liekną ir dailią figūrą, šis kefyro ir abrikosų kokteilis skirtas jums.
Produktai Kefyro kokteilis
Kefyras – 500 gr.
Abrikosai – 3-5 vnt.
Bet kokie žalumynai (šiandien naudojau kalendrą) – pagal skonį
Ledo kubelis (neprivaloma)
Žingsnis po žingsnio nuotraukų receptas Kefyro kokteilis
Recepto nuotrauka: Kefyro kokteilis – 1 žingsnis
Paimkite maišytuvą ir supilkite į jį kefyrą. Galite naudoti stacionarų arba panardinamąjį maišytuvą.
Recepto nuotrauka: Kefyro kokteilis – 2 žingsnis
Abrikosus nuplaukite, nusausinkite rankšluosčiu, padalykite į dvi dalis ir pašalinkite kauliukus.
Recepto nuotrauka: Kefyro kokteilis – 3 žingsnis.
Sudėkite abrikosus į dubenį su kefyru. Abrikosų smulkinti nebūtina, nes maišytuvas juos gerai susmulkins ir susmulkins. Jei jūsų maišytuvas nepakankamai galingas, galite jį padėti ir susmulkinti abrikosus mažesniais gabalėliais.
Recepto nuotrauka: Kefyro kokteilis – 4 žingsnis
Taip pat nuplaukite ir nusausinkite prieskonines žoleles ir sudėkite jas į maišytuvą.
Recepto nuotrauka: Kefyro kokteilis – 5 žingsnis
Uždarykite maišytuvą dangčiu ir padėkite jį ant bloko. Įjunkite didžiausią galingumą ir plakite kokteilį, kol abrikosai ir žolelės taps purūs ir susmulkinti.
Recepto nuotrauka: Kefyro kokteilis – 6 žingsnis
Turėtumėte gauti vientisą konsistenciją, o vaisių gabalėlių neturėtų likti. Kai kokteilis bus paruoštas, supilkite jį į stiklines.
Recepto nuotrauka: Kefyro kokteilis – 7 žingsnis
Pasigaminus kokteilį, geriau iš karto pradėti jį gerti. Geriausia jį gerti šviežiai paruoštą.