Kokybiški ingredientai, skaidulos, baltymai, minkšta tekstūra, saldus skonis… Visa tai yra! Sudedamosios dalys 375 ml (1 1/2 puodelio) iš kvietiniai miltai 30 ml (2 šaukštai) iš malti linų sėmenys 15 ml (1 valgomasis šaukštas) iš šalavijų sėklos 5 ml (1 šaukštelis) iš sodos bikarbonatas 180 ml (3/4 puodelio) iš lazdyno riešutų gabalėliai 1 žiupsnelis druskos … Skaityti toliau
Šie maistingi ir skanūs keksiukai puikiai tinka priešpiečiams ar užkandžiams! Sudedamosios dalys 500 ml (2 puodeliai) iš kvietiniai miltai 15 ml (1 valgomasis šaukštas) iš kepimo milteliai 1,25 ml (1/4 šaukštelio) iš sodos bikarbonatas 5 ml (1 šaukštelis) iš česnakų milteliai 15 ml (1 valgomasis šaukštas) iš svogūnų milteliai 2 kiaušiniai 180 ml (3/4 puodelio) … Skaityti toliau
Galime lažintis, kad juodosios ir raudonosios pupelės šiuose sausainiuose liks nepastebėtos! Sudedamosios dalys 250 ml (1 puodelis) iš juodosios pupelės, nuplautos ir nusausintos 250 ml (1 puodelis) iš raudonosios pupelės, nuplautos ir nusausintos 30 ml (2 šaukštai) iš Kakava 125 ml (1/2 puodelio) iš klevų sirupas 5 ml (1 šaukštelis) iš vanilė 45 ml (3 … Skaityti toliau
Grūdai, angliavandeniai ir baltymai: energijos kupinas užkandis! Sudedamosios dalys 375 ml (1 1/2 puodelio) iš pūsti ryžių dribsniai (ryžių traškučiai). 180 ml (3/4 puodelio) iš pūstos soros 250 ml (1 puodelis) iš greitai paruošiami avižiniai dribsniai 180 ml (3/4 puodelio) d’ džiovinti abrikosai, susmulkinti 45 ml (3 šaukštai) iš moliūgų sėklos 45 ml (3 šaukštai) … Skaityti toliau
Manome, kad bananų ir spanguolių derinys yra tikras nugalėtojas! Atraskite tai patys, naudodami šį nepakartojamo skonio minkštų keksiukų receptą! Sudedamosios dalys 410 ml kvietinių miltų 60 ml (1/4 puodelio) greitai paruošiamų avižinių dribsnių 15 ml kepimo miltelių 2,5 ml (1/2 šaukštelio) geriamosios sodos 1,25 ml (1/4 šaukštelio) druskos 2 kiaušiniai 125 ml (1/2 puodelio) cukraus … Skaityti toliau
Sėlenos ir medus yra vienas mėgstamiausių mūsų pusryčių mišinių, o šie lengvi maži keksiukai yra geriausias to įrodymas! Sudedamosios dalys 375 ml kvietinių miltų 15 ml kepimo miltelių 2 kiaušiniai 375 ml (1 1/2 puodelio) sutrupintų „All-Bran” dribsnių 250 ml (1 puodelis) 2% pieno 80 ml (1/3 puodelio) medaus 180 ml (3/4 puodelio) nesaldinto obuolių … Skaityti toliau
Puikus gurmaniškas užkandis, kuris pasotins iki vakarienės! Sudedamosios dalys 375 ml (1 1/2 puodelio) iš miltai 10 ml (2 šaukšteliai) iš kepimo milteliai 4 kiaušiniai 125 ml (1/2 puodelio) iš cukrus 5 ml (1 šaukštelis) iš vanilė 125 ml (1/2 puodelio) iš suminkštintas sviestas 250 ml (1 puodelis) iš mėlynės Dėl trupinių: 125 ml (1/2 … Skaityti toliau
Pakeiskite šokolado drožles sausainiuose datulėmis, kad gautumėte daugiau skaidulinių medžiagų. Sudedamosios dalys 60 ml (1/4 puodelio) iš nesūdytas sviestas 45 ml (3 šaukštai) iš paprastas jogurtas 0% (prancūzų kalba) 180 ml (3/4 puodelio) iš rudasis cukrus 2 kiaušiniai 5 ml (1 šaukštelis) iš vanilė 500 ml (2 puodeliai) iš visadalių miltų 2,5 ml (1/2 šaukštelio) … Skaityti toliau
Jaučiatės šiek tiek išalkę? Trūksta energijos? Trokštate cukraus? Nagi, pirmyn! Pasirinkite šiuos naminius užkandžius, kurie padidinti mūsų energiją ir padeda susigrąžinti koncentraciją, kurios mums reikia, kad galėtume tęsti savo veiklą. Sudedamosios dalys 60 ml (1/4 puodelio) d’ kokosų aliejus 80 ml (1/3 puodelio) iš migdolų sviestas 45 ml (3 šaukštai) iš malti linų sėmenys 180 … Skaityti toliau
Ši cukinijų duona be rafinuoto cukraus – skani sveikų pusryčių idėja. Nenorėsite jo praleisti! Sudedamosios dalys 250 ml apelsinų sulčių 250 ml datulių be kauliukų 500 ml universalių miltų 250 ml kvietinių miltų 1 šaukštelis (5 ml) kepimo miltelių 1 šaukštelis (5 ml) geriamosios sodos 1,25 ml (1/4 šaukštelio) druskos 2,5 ml (1/2 šaukštelio) cinamono … Skaityti toliau