Geras būdas praleisti moliūgų derlių? Sutrinkite juos ir pasigaminkite šiuos skanius ir sveikus paplotėlius! Sudedamosios dalys 310 ml (1 1/4 puodelio) iš kvietiniai miltai 2,5 ml (1/2 šaukštelio) iš sodos bikarbonatas 250 ml (1 puodelis) iš greitai paruošiami avižiniai dribsniai 2,5 ml (1/2 šaukštelio) iš kepimo milteliai 80 ml (1/3 puodelio) iš suminkštintas sviestas 80 … Skaityti toliau
Ieškote, ką veikti su rabarbarais? Išbandykite šį jogurto, rabarbarų ir šokolado duonos receptą. Neįtikėtinai skanus derinys! Sudedamosios dalys 375 ml miltų 2 šaukšteliai (10 ml) kepimo miltelių 2 žiupsneliai druskos 125 ml (1/2 puodelio) suminkštinto sviesto 250 ml cukraus 1 šaukštelis (5 ml) vanilės ekstrakto 3 kiaušiniai 180 ml (3/4 puodelio) 0% lieso jogurto 375 … Skaityti toliau
Jei esate iš tų, kurie rytais užkandžiauja bananais ir melasos pyragėliais, šie sausainiai, kuriuose abu šie produktai yra suderinti, yra skirti jums! Minkšti, skanūs ir lengvai pagaminami, jie tinka tiek desertui, tiek pirmai dienos kavai. Sudedamosios dalys 250 ml (1 puodelis) iš visadalių miltų 250 ml (1 puodelis) iš kvietiniai miltai 2,5 ml (1/2 šaukštelio) … Skaityti toliau
Keletas pekano riešutų ir šokolado drožlių avižinius sausainius pavers neatremiamais! Sudedamosios dalys 2 kiaušiniai 250 ml (1 puodelis) iš suminkštintas sviestas 310 ml (1 1/4 puodelio) iš rudasis cukrus 125 ml (1/2 puodelio) iš cukrus 30 ml (2 šaukštai) iš 2 proc. pieno 2,5 ml (1/2 šaukštelio) iš vanilė 625 ml (2 1/2 puodelio) iš … Skaityti toliau
Jei norite paįvairinti kavos pertraukėlę, nieko nėra geriau už namuose pagamintą užkandį šaldiklyje. Minkšti, maistingi ir puikaus skonio bananiniai keksiukai – puikus priedas prie latte kavos. Sudedamosios dalys 500 ml universalių miltų 250 ml greitai paruošiamų avižinių dribsnių 1 puodelis (250 ml) rudojo cukraus 2 šaukšteliai (10 ml) kepimo miltelių 5 ml geriamosios sodos 1 … Skaityti toliau
Norint užkąsti daug baltymų turinčio užkandžio, nėra nieko geriau už gerą sveiką pyragą! Siūlome šį šokolado, avižų ir riešutų mišinį, kuris suteiks gurmanišką malonumą, nuo kurio nepabėgsite! Sudedamosios dalys 125 ml avižinių miltų 375 ml didelių avižinių dribsnių 60 ml (1/4 puodelio) kakavos 2,5 ml kepimo miltelių 2,5 ml (1/2 šaukštelio) geriamosios sodos 2,5 ml … Skaityti toliau
Vienoje porcijoje yra vos 41 kalorija, todėl šie aviečių ir kalkių mini keksiukai yra puikus sveikas užkandis, padedantis numalšinti alkį dienos metu! Sudedamosios dalys 375 ml universalių miltų 30 ml cukraus 7,5 ml (1/2 valgomojo šaukšto) kepimo miltelių 1,25 ml (1/4 šaukštelio) druskos 30 ml suminkštinto šviesaus sviesto 310 ml (1 1/4 puodelio) paprasto nesaldinto … Skaityti toliau
Kas galėjo pagalvoti, kad truputis kokosų pieno gali pakeisti tokį klasikinį receptą kaip datulių ir morkų keksiukai? Išbandykite juos ir pamatysite! Sudedamosios dalys 160 ml (2/3 puodelio) migdolų miltelių 125 ml (1/2 puodelio) greitai paruošiamų avižinių dribsnių 250 ml miltų 15 ml kepimo miltelių 1,25 ml (1/4 šaukštelio) druskos 180 ml (3/4 puodelio) datulių be … Skaityti toliau
Reikia baltyminio užkandžio, kad užtruktų energijos stygius? Šie minkšti batonėliai, pagaminti iš chia sėklų ir skanaus šokolado, yra skaidulų ir laimės šaltinis! Sudedamosios dalys 60 ml (1/4 puodelio) chia sėklų 375 ml greitai paruošiamų avižinių dribsnių 125 ml (1/2 puodelio) maltų linų sėmenų 125 ml (1/2 puodelio) žalių, lukštentų kanapių sėklų 160 ml (2/3 puodelio) … Skaityti toliau
Pripažinkime, sunku atsispirti traškiems užkandžiams! Štai kodėl mes sukūrėme šį kepintų edamame receptą – baltyminį užkandį be kaltės jausmo! Sudedamosios dalys 500 ml (2 puodeliai) šaldytų lukštentų edamame, atšildytų ir nusausintų 60 ml (1/4 puodelio) baltojo acto 5 ml (1 šaukštelis) fleur de sel 15 ml miltų 15 ml alyvuogių aliejaus Recepto paruošimas Įkaitinkite orkaitę … Skaityti toliau