Skanūs, ploni ir labai sveiki ryžių blyneliai su varškės, šokolado ir bananų įdaru. Net jei negalite sau leisti nusipirkti ryžių miltų, šį patiekalą vis tiek galite pasigaminti, nes miltus galite pasigaminti patys.
Produktai Ryžių blyneliai be cukraus su varške ir bananais
Blynams:
Ryžių miltai – 200 gr
Kiaušiniai – 4 gr.
Pienas – 300 gr
Augalinis aliejus – 3 šaukštai.
Druska – 0,5 šaukštelio.
Įdarui:
Sūris – 300 gr
Karčiojo šokolado – 80 gr
Bananai – 4 vnt.
Video receptasRyžių blyneliai be cukraus su varške ir bananais
Žingsnis po žingsnio nuotraukų receptasRyžių blyneliai be cukraus su varške ir bananais
Recepto nuotrauka: Ryžių trapučiai be cukraus su sūrio varške ir bananais – 1 žingsnis
Paruoškite ryžių blynams skirtus ingredientus. Ryžių miltams paruošti ryžius 4-5 val. pamirkykite vandenyje, tada gerai nusausinkite, sumalkite kavos malūnėliu arba trintuvu ir persijokite. Pienas turi būti šiltas.
Recepto nuotrauka: Ryžių blyneliai be cukraus su varške ir bananais – 2 žingsnis
Kaip pasigaminti ryžių blynelius su varške ir bananais:
Kiaušinius lengvai suplakite mikseriu.
Recepto nuotrauka: Ryžių blyneliai be cukraus su varške ir bananais – 3 žingsnis.
Įpilkite 150 ml pieno, ryžių miltus ir druską. Kad plakant miltai nesklistų, iš pradžių maišykite šaukštu, o paskui plakite mikseriu.
Recepto nuotrauka: Ryžių blyneliai be cukraus su varške ir bananais – 4 žingsnis
Supilkite likusį pieną ir augalinį aliejų. Dar šiek tiek paplakite – ryžių blynų tešla paruošta. Palikite pailsėti 1 valandą.
Recepto nuotrauka: Ryžių blyneliai be cukraus su varške ir bananais – 5 žingsnis.
Po 1 valandos tešlą išmaišykite. Tada imkite 0,5 samčio blynų tešlos (kiekis priklauso nuo keptuvės dydžio), supilkite ją į keptuvės vidurį ir, sukdami keptuvę, tolygiai paskirstykite ant dugno. Blyną kepkite 1 minutę.
Recepto nuotrauka: Ryžių blyneliai be cukraus su varške ir bananais – 6 žingsnis
Apverskite ir kepkite kitoje pusėje dar 10 sekundžių.
Taip iškepkite visus ryžių blynelius, tačiau kiekvieną kartą prieš pilant į keptuvę kitą porciją tešlą reikia išmaišyti, nes ryžių miltai greitai nusėda.
Recepto nuotrauka: Ryžių blyneliai be cukraus su varške ir bananais – 7 žingsnis
Paruoškite įdarui skirtus ingredientus. Šokoladą sulaužykite mažais gabalėliais. Nulupkite bananus.
Recepto nuotrauka: Ryžių blyneliai be cukraus su varške ir bananais – 8 žingsnis
Ištirpinkite šokoladą ir sumaišykite su varške.
Recepto nuotrauka: Ryžių blyneliai be cukraus su varške ir bananais – 9 žingsnis.
Kruopščiai išmaišykite. Paimkite blyną ir į vidurį dėkite 3-4 valgomuosius šaukštus varškės ir šokolado įdaro.
Recepto nuotrauka: Ryžių blyneliai be cukraus su varške ir bananais – 10 žingsnis
Ant viršaus uždėkite visą bananą.
Recepto nuotrauka: Ryžių blyneliai be cukraus su varške ir bananais – 11 žingsnis
Į ryžių blyną įvyniokite bananą.
Recepto nuotrauka: Ryžių blyneliai be cukraus su varške ir bananais – 12 žingsnis
Aštriu peiliu supjaustykite gabalėliais. Ryžių blynelius patiekite su varške ir bananais su medumi.
Mėgaukitės maisto gaminimu!