Pamiršote kepti bulves orkaitėje? Sutaupykite laiko ruošdami juos mikrobangų krosnelėje! Ingridientai 6 vidutinės bulvės 60 ml (1/4 puodelio) vandens 125 ml (1/2 puodelio) grietinės 30 ml (2 a.š.) maltų šviežių česnakų 5 ml (1 šaukštelis) Cajun prieskonių Paruošimas 6 vidutines bulves subadykite šakute. Įdėkite į mikrobangų krosnelei tinkamą indą. Įpilkite 60 ml (¼ puodelio) vandens. … Skaityti toliau

Šviežias ir traškias šias obuolių ir graikinių riešutų salotas lengva paruošti, jas galima valgyti kaip garnyrą arba kaip užkandį. Ingridientai 750 ml (3 puodeliai) vasarinių salotų mišinio 1 griežinėliais pjaustytas obuolys 60 ml (1/4 puodelio) pekano riešutų Dėl padažo: 30 ml (2 šaukštai) alyvuogių aliejaus 15 ml (1 a.š.) citrinos sulčių 15 ml (1 a.š.) … Skaityti toliau

Gaivūs, sultingi ir maloniai sūrūs, šie įdaryti portobellos yra puikus priedas prie skanios ir subalansuotos vakarienės ant grotelių! Ingridientai 4 sveiki portobello grybai 20 perpus perpjautų vyšninių pomidoriukų 1 200 g indelis bocconcini 15 ml (1 valgomasis šaukštas) apie susmulkinto česnako 45 ml (3 šaukštai) apie kapotų petražolių 45 ml (3 šaukštai) apie malto baziliko … Skaityti toliau

Puikaus skonio morkos, puikiai tinkančios lėkštei suteikti skonio ir spalvos! Ingridientai 12 įvairių spalvų morkų 30 ml (2 šaukštai) alyvuogių aliejaus 1 šakelė čiobrelių 1 rozmarino šakelė Druska ir pipirai pagal skonį Recepto paruošimas Įkaitinkite kepsninę iki vidutinio stiprumo. Morkas supjaustykite išilgai. Sudėkite į dubenį ir apšlakstykite alyvuogių aliejumi. Druskos ir pipirų. Padėkite ant aliuminio … Skaityti toliau

Ar vaikščiotumėte mylias dėl kopūstų salotos kaip restorane? Geros naujienos, dabar žinote, kaip ją paruošti namuose! Ingridientai 1/2 smulkiai susmulkinto žalio kopūsto 2 tarkuotos morkos 1 mažas svogūnas susmulkintas 30 ml (2 a.š.) kapotų petražolių Dėl padažo: 125 ml (½ puodelio) majonezo 30 ml (2 šaukštai) sidro acto 30 ml (2 v.š.) medaus 15 ml … Skaityti toliau

Dėl sodraus pomidorų, paprikų ir svogūnų skonio šie aštrūs ryžiai yra puikus priedas prie itališkų dešrų, portugališkos vištienos ar ispaniškų jūros gėrybių. Ingridientai 30 ml (2 šaukštai) apie alyvuogių aliejus 1 susmulkinto svogūno 1 kubeliais supjaustytos geltonosios paprikos 15 ml (1 valgomasis šaukštas) apie susmulkinto česnako 250 ml (1 puodelis) apie ilgagrūdžiai balti ryžiai 250 … Skaityti toliau

Sveikas būdas įtraukti daržoves į savo mitybą! Šie nuostabūs žolelėmis kvepiantys vyšniniai pomidorai, iškepti orkaitėje greičiau nei per 15 minučių, prideda vitaminų kiekvienam mėsos patiekalui. Paprasta ir be pastangų! Ingridientai 30 ml (2 šaukštai) alyvuogių aliejaus 15 ml (1 a.š.) susmulkinto šviežio baziliko 5 ml (1 šaukštelis) malto česnako 5 ml (1 šaukštelis) susmulkinto šviežio … Skaityti toliau

Šis receptas yra tobulai ant grotelių keptų daržovių ir papiločių paslaptis! Ingridientai 1 geltona paprika supjaustyta juostelėmis 1 mažas maltas raudonasis svogūnas 250 g (apie 1/2 svaro) žirnių arba sniego žirnių 30 ml (2 šaukštai) alyvuogių aliejaus Druska ir pipirai pagal skonį Recepto paruošimas Įkaitinkite orkaitę iki 205°C (400°F). Dubenyje sumaišykite alyvuogių aliejų su daržovėmis. … Skaityti toliau

Patiekite šį kreminį brokolių arba gratino garnyrą su mėgstamais ant grotelių keptos vištienos receptais! Ingridientai 1 brokoliai supjaustyti mažais žiedynais 45 ml (3 šaukštai) apie alyvuogių aliejus 30 ml (2 šaukštai) apie saulėje džiovintų pomidorų pesto druskos ir pipirų pagal skonį 250 ml (1 puodelis) apie susmulkinto sūrio mišinys (mocarela, čederis, Monterey Jack) Įkaitinkite orkaitę … Skaityti toliau

Atėjo derliaus nuėmimo metas! Bet ką daryti su tomis gražiomis morkomis? Žinoma, konservai! Taigi, turėdami daug vazoninių daržovių, jūsų laukia daugiau nei vienas valgis! Šis receptas siūlo morkas, kurios yra šiek tiek saldžios ir švelnaus skonio. Ingridientai 1 kg (2 svarai) nuluptų morkų 60 ml (4 v.š.) medaus 2 šakelės čiobrelių 2 lauro lapai Paruošimas … Skaityti toliau