Lengvi, sveiki ir skanūs kokteiliai – sveikų pusryčių receptai. Šis spalvingas ir sveikas kivių ir medaus kokteilis suteiks energijos visai dienai. Produktai Medaus kokteilis su kiviais Medaus melionas (supjaustytas kubeliais) – 2 puodeliai. Šviežios citrinos sultys – 1 valgomasis šaukštas. Medus – 1 valgomasis šaukštas. Ledas – 3 ledo kubeliai Kiviai (supjaustyti kubeliais, šaldyti) – … Skaityti toliau
Pastaruoju metu mūsų šalyje labai išpopuliarėjo kokteiliai. Avokadų ir špinatų kokteilis yra ne tik skanus, bet ir labai sveikas. Jei sveikai maitinatės arba nevalgote mėsos, šis receptas skirtas jums. Ingredientai Vitaminų kokteilis su avokadu ir špinatais (2 porcijoms) Avokadas – 1-2 gabaliukai. Obuolys – 1 vnt. Kiviai – 2 vienetai. Špinatai – 20 gr. Mineralinis … Skaityti toliau
Vitaminų turtingas juodųjų serbentų ir bananų kokteilis su pienu ir kefyru. Kokteilis yra vidutinio tirštumo, subalansuoto saldžiarūgščio skonio. Bananai ir pienas – jie puikiai atskiedžia sodrų, ryškų serbentų skonį ir padaro jį minkštesnį bei švelnesnį. Ingredientai Juodųjų serbentų ir bananų kokteilis (2 porcijoms) Juodieji serbentai (švieži arba šaldyti) – 200 g. Bananai – 200 gr … Skaityti toliau
Švelnius, kvapnius persikus žiemai galima pasigaminti nenaudojant cukraus! Persikų puseles sudėkite į stiklainius ir užpilkite verdančiu vandeniu. Po to stiklainiai sterilizuojami. Šis konservuotų persikų receptas idealiai tinka tiems, kurie iš savo mitybos raciono neišbraukia cukraus. Produktai Konservuoti persikai be cukraus Persikai – 1,4 kg Vandens – 0,8-1 litras Žingsnis po žingsnio nuotraukų receptas Konservuoti persikai … Skaityti toliau
Kulaga yra senovinis desertas, primenantis kisielių, tačiau jam gaminti naudojami ruginiai miltai, o ne krakmolas. Baltarusišką kulagą galima gaminti iš beveik visų šviežių ar šaldytų uogų, tačiau galite eksperimentuoti ir su vaisiais. Ingredientai Kulaga baltarusių kalba (1 porcijai) Uogos (šviežios arba šaldytos) – iki 1 puodelio. Vandens – 1 puodelis (200 ml) Ruginiai miltai – … Skaityti toliau
Šiandien gaminsime gardų serbentų likerį. Jums patiks šis likeris, nes jis bus paruoštas per dvi-tris dienas. Paprastai tokius likerius reikia brandinti kelias savaites, tačiau šis yra gana greitas. Likeris skanus, neįtikėtinai kvapnus ir lengvai geriamas. Kol šviežių uogų sezonas yra pačiame įkarštyje, būtinai pabandykite pasigaminti šį likerį, manau, jums patiks. Ingredientai Serbentų likeris (6 porcijoms) … Skaityti toliau
Kokteilis „Barbara” – tai „White Russian” (lygiomis dalimis sumaišyta degtinė, kavos likeris ir grietinėlė). Kokteilis „Barbara” skiriasi tuo, kad čia kavos likeris pakeistas šokoladu. produktai Kokteilis „Barbara Degtinė – 25 ml (1,5 valgomojo šaukšto) Baltojo šokolado likeris (baltasis kakavos kremas) – 25 ml (1,5 valgomojo šaukšto) Dvigubos grietinėlės – 12 ml (2 šaukšteliai) Kaip paruošti … Skaityti toliau
Siūlau žiemai pasigaminti kvapnų, gražų ir labai skanų kompotą iš persikų ir slyvų. Šis kompotas yra daug kartų sveikesnis ir skanesnis už parduotuvėje pirktus gėrimus, ypač jei pasirinksite skanias ir saldžias slyvas ir persikus. Žiemą toks kompotas yra sveikintinas priedas prie bet kurio stalo. Produktai Persikų ir slyvų kompotas (žiemai) Persikai – 200 g Slyvos … Skaityti toliau
Pagaminti ją nesunku, tačiau reikia apsišarvuoti kantrybe, nes spanguolių tinktūrai reikia ilgo brandinimo laikotarpio kartu su alkoholiu ir natūraliais priedais. Tuomet išgaunamas sodrus skonis ir aromatas. Saldikliui naudojame natūralų medų, o kad būtų daugiau skonio, įdedame mėtų lapelių. Produktai Naminė spanguolių tinktūra su medumi ir mėtomis Šviežios spanguolės – 500 gr Degtinė – 1 litras … Skaityti toliau
Cukinijų kompotas yra originalus, o ne labiausiai paplitęs cukinijų receptas. Šiam žiemos kompotui reikia tik cukinijų, cukraus ir prieskonių. Cukinijų kompotas yra malonaus saldaus skonio su lengvu rūgštelės prieskoniu ir šiltu gvazdikėlių aromatu. Produktai Cukinijų kompotas (žiemai) Cukinijos – 800 g Cukrus – 440 g 9% acto – 2-3 šaukšteliai. Gvazdikėliai – 5 gvazdikėliai. Vanduo … Skaityti toliau