Apelsinų, kivių, obuolių ir imbiero kokteilis – skanus dietinis gėrimas, nes imbieras puikiai degina riebalus.
Ingredientai Vaisių kokteilis su imbieru (3 porcijoms)
Saldus obuolys (didelis) – 1 vnt.
Oranžinė – 1 vnt.
Kiviai – 2 vienetai.
Pienas – 0,5 litro.
Imbiero šaknis – 5 g
Citrinų sultys – 1 valgomasis šaukštas.
Žingsnis po žingsnio nuotraukų receptasVaisių kokteilis su imbieru
Recepto nuotrauka: vaisių kokteilis su imbieru – 1 žingsnis.
Paruoškite kokteiliui skirtus ingredientus.
Recepto nuotrauka: Vaisių kokteilis su imbieru – 2 žingsnis
Kivius nulupkite ir supjaustykite griežinėliais.
Recepto nuotrauka: Vaisių kokteilis su imbieru – 3 žingsnis
Nulupkite obuolį ir išimkite šerdį. Pjaustykite atsitiktine tvarka.
Recepto nuotrauka: Vaisių kokteilis su imbieru – 4 žingsnis.
Kivius ir obuolį sudėkite į maišytuvo dubenį. Tada nulupkite imbiero šaknį ir sutarkuokite ją smulkia tarka. Į vaisius suberkite imbierą.
Recepto nuotrauka: Vaisių kokteilis su imbieru – 5 žingsnis
Nulupkite apelsiną, pašalinkite odelę ir žievelę.
Recepto nuotrauka: Vaisių kokteilis su imbieru – žingsnis Nr. 6
Sudėkite apelsiną į trintuvo dubenį ir išspauskite maždaug 1 valgomąjį šaukštą citrinos sulčių.
Recepto nuotrauka: Vaisių kokteilis su imbieru – 7 žingsnis
Plakite didžiausiu greičiu apie 5 minutes.
Recepto nuotrauka: Vaisių kokteilis su imbieru – 8 žingsnis.
Tada supilkite pieną. Pieną galima pakeisti natūraliu jogurtu arba vaisių sultimis.
Recepto nuotrauka: Vaisių kokteilis su imbieru – žingsnis Nr. 9
Plakite dar 1 minutę.
Recepto nuotrauka: Vaisių kokteilis su imbieru – žingsnis Nr. 10
Vaisių kokteilis su imbieru ir pienu paruoštas!
Recepto nuotrauka: Vaisių kokteilis su imbieru – žingsnis Nr. 11
Tai ne tik dietinis gėrimas, bet ir puiki priemonė nuo peršalimo.
Recepto nuotrauka: Vaisių kokteilis su imbieru – 12 žingsnis