Salotų padažas gali greitai papildyti jūsų lėkštę kalorijomis. Štai lengvas (bet skanus!) tradicinio Cezario padažo variantas, kuris padės jums pasigaminti sveikų salotų!
Sudedamosios dalys
- 180 ml (3/4 puodelio) iš 1 % arba 2 % paprastas jogurtas
- 60 ml (1/4 puodelio) iš lengva grietinė
- 60 ml (1/4 puodelio) iš tarkuotas parmezano sūris su sumažintu natrio kiekiu
- 15 ml (1 valgomasis šaukštas) iš citrinų sultys
- 15 ml (1 valgomasis šaukštas) iš kapotos petražolės
- 10 ml (2 šaukšteliai) d’ susmulkintas česnakas
- 2 susmulkinta ančiuvių filė
- druskos ir pipirų pagal skonį
Paruošimas
- Dubenyje sumaišykite ingredientus. Galima laikyti 2-3 dienas vėsioje vietoje.