Žuvis troškinama su pomidorais, morkomis, cukinijomis ir paprikomis. Kvapnus, sultingas patiekalas, kurį lengva paruošti daugiafunkcinėje keptuvėje.
Produktai Silkė su daržovėmis (daugiafunkcinėje keptuvėje)
Šaldyta silkė – 1 vnt.
Svogūnas – 1 vnt.
Morkos – 1 morka
Pomidoras – 1 vnt.
Cukinija – 1 vnt.
Saldžioji paprika – 1 vnt.
Druska – 1 šaukštelis.
Provanso žolelės – 1 šaukštelis.
Augalinis aliejus – 1-2 šaukštai.
Recepto vaizdo įrašasSlydimo silkė su daržovėmis (multicooker)
Žingsnis po žingsnio nuotraukų receptas Silkė su daržovėmis (multicooker)
Recepto nuotrauka: Silkė su daržovėmis (daugiafunkcinėje keptuvėje) – 1 žingsnis
Silkes nuplaukite, nulupkite ir supjaustykite. Sudėkite į multicookerio dubenį.
Nulupkite svogūną, supjaustykite plonais griežinėliais. Įdėkite į multicookerį.
Recepto nuotrauka: Silkė su daržovėmis (daugiafunkcinėje keptuvėje) – 2 žingsnis
Morkas nulupkite, nuplaukite, supjaustykite mažais kubeliais. Įdėkite į multicookerį.
Recepto paruošimo nuotrauka: Silkė su daržovėmis (daugiafunkcinėje keptuvėje) – 3 žingsnis
Nuplaukite ir nulupkite paprikas, supjaustykite jas mažais kubeliais. Įdėkite į multicookerį.
Recepto nuotrauka: Silkė su daržovėmis (multicooker) – žingsnis Nr. 4
Cukiniją nuplaukite ir supjaustykite kubeliais. Įdėkite į multicooker. Kadangi cukinija turi daug drėgmės, vandens į ją įpilti negalima.
Recepto nuotrauka: Silkė su daržovėmis (daugiafunkcinėje keptuvėje) – žingsnis Nr. 5
Nuplaukite pomidorą, supjaustykite jį kubeliais. Įdėkite į multicookerį.
Recepto gaminimo nuotraukos: Silkė su daržovėmis (multicooker) – žingsnis Nr. 6
Pagardinkite druska. Sudėkite propagandines žoleles.
Recepto nuotrauka: Silkė ir daržovės (daugiafunkcinėje keptuvėje) – žingsnis Nr. 7
Supilkite augalinį aliejų. Viską sumaišykite, uždarykite ir įjunkite daugiafunkcinę viryklę „Kepimo” režimu 10 minučių. Kepimo metu pageidautina viską 1-2 kartus atsargiai pamaišyti.
Recepto nuotrauka: Silkė su daržovėmis (daugiafunkcinėje keptuvėje) – 8 žingsnis
Paruošta silkė su daržovėmis.
Gero apetito!