Mažas užkandis yra svarbi geros mitybos dalis! Štai kodėl taip gera idėja pietų dėžutėje turėti sveiką keksiuką, kad pasotintume dieną! Šie maistingi bananiniai datulių keksiukai yra ir sotūs, ir skanūs. Puikiai tinka pasipildyti degalais!
Sudedamosios dalys
- 500 ml (2 puodeliai) iš avižiniai dribsniai kūdikiams (Nestlé Step 1 tipo)
- 250 ml (1 puodelis) iš nugriebto pieno milteliai
- 250 ml (1 puodelis) iš kvietiniai miltai
- 2 šaukšteliai (10 ml) iš kepimo milteliai
- 250 ml (1 puodelis) iš smulkinti pekano riešutai
- 80 ml (1/3 puodelio) d’ griežinėliais pjaustyti migdolai
- 180 ml (3/4 puodelio) iš grietinė 1 % M.G.
- 2 plakti kiaušiniai
- 125 ml (1/2 puodelio) iš smulkintos datulės
- 2 prinokę bananai, sutrinti
- 45 ml (3 šaukštai) iš medus
- 45 ml (3 šaukštai) d’ rapsų aliejus
- Įkaitinkite orkaitę iki 190 °C (375 °F).
- Dideliame dubenyje sumaišykite sausus ingredientus. Kitame dubenyje sumaišykite grietinę su kiaušiniais, datulėmis, bananais, medumi ir aliejumi. Mediniu šaukštu palaipsniui įmaišykite skystus ingredientus į sausus ingredientus ir išmaišykite iki vientisos masės.
- Sviestu patepkite keksiukų formą ir padalykite tešlą į dvylika puodelių. Kepkite orkaitės viduryje 20 minučių, kol į keksiuko centrą įkištas peilis išlįs švarus. Atvėsinkite ant grotelių ir išimkite iš keptuvės.