Šparagų, pomidorų ir kiaušinių salotos

Šios šviežios, skanios ir spalvingos šparagų, pomidorų ir kiaušinių salotos puikiai tinka sveikiems pietums, kurie yra lengvi ir turi daug baltymų.

Sudedamosios dalys

  • 8 kiaušiniai
  • 450 g (1 svaras) d’ šparagai
  • 60 ml (1/4 puodelio) d’ alyvuogių aliejus
  • 15 ml (1 valgomasis šaukštas)sidro actas
  • 30 ml (2 šaukštai)smulkinti laiškiniai česnakai
  • 15 ml (1 valgomasis šaukštas)Senamadiškos garstyčios
  • 5 per pusę perpjauti raudonieji vyšniniai pomidorai
  • 5 per pusę perpjauti geltoni vyšniniai pomidorai
  • 2 gabalėliais supjaustytos virtos šoninės
  • 6 žiedeliais pjaustyti ridikėliai
  • pipirų pagal skonį


Šparagų, pomidorų ir kiaušinių salotos

Paruošimas

  1. Kiaušinius įmuškite į puodą su šaltu vandeniu. Užvirkite ir virkite 10 minučių. Atsigaivinkite po šaltu vandeniu. Mastelis ir pjūvis.
  2. Tuo tarpu 3-4 minutes virkite šparagus kitame puode su verdančiu vandeniu. Atvėsinkite po šaltu vandeniu ir nusausinkite. Perkelkite į serviravimo indą.
  3. Dubenyje sumaišykite alyvuogių aliejų su sidro actu, laiškiniais česnakais ir garstyčiomis.
  4. Sudėkite vyšninius pomidorus, šoninę ir ridikėlius. Pagardinkite pipirais ir išmaišykite.
  5. Mišinį sudėkite ant šparagų. Papuoškite kiaušinio griežinėliais.

Parašykite komentarą