Cukinijų traškučiai su parmezano sūriu

Jei kada nors norėjote valgyti bulvių traškučius nesijausdami kalti, šis cukinijų traškučių su parmezanu receptas – kaip tik jums!

Sudedamosios dalys

  • 3 cukinijos
  • 10 ml alyvuogių aliejaus
  • 45 ml tarkuoto parmezano sūrio
  • 10 ml itališkų prieskonių
  • druskos ir pipirų pagal skonį


Cukinijų traškučiai su parmezanu

Recepto paruošimas

  1. Įkaitinkite orkaitę iki 100 °C temperatūros.
  2. Mandolina plonai supjaustykite cukiniją išilgai.
  3. Ant trijų kepimo skardų, išklotų pergamentiniu popieriumi, išdėliokite cukinijų griežinėlius, jų neuždengdami. Apšlakstykite griežinėlius alyvuogių aliejumi.
  4. Dubenyje sumaišykite parmezaną su itališkais prieskoniais. Pagardinkite druska ir pipirais.
  5. Ant cukinijų griežinėlių uždėkite parmezano mišinio.
  6. Kepkite nuo 1 valandos 30 minučių iki 1 valandos 50 minučių, kelis kartus apverskite griežinėlius. Kai griežinėliai taps auksiniai ir traškūs, išimkite juos. Padėkite ant popierinių rankšluosčių ir leiskite atvėsti.
  7. Šiuos traškučius galima laikyti 1-2 dienas sausoje vietoje sandariame inde.

Daugiau sveikų užkandžių idėjų rasite mūsų galerijoje čia.

Parašykite komentarą