Mūsų neriebių makaronų ir kumpio salotų recepto dėka sveikas maistas dar niekada nebuvo toks skanus!
Sudedamosios dalys
- 680 ml makaronų
- 60 ml (1/4 puodelio) majonezo
- 80 ml (1/3 puodelio) 0% lieso jogurto
- 15 ml (1 valgomasis šaukštas) citrinos sulčių
- 180 ml kubeliais supjaustyto čederio sūrio
- 250 ml kumpio, supjaustyto kubeliais
- 30 ml (2 šaukštai) smulkintų petražolių
- 2 kietai virti kiaušiniai, susmulkinti
- 2 pomidorai, supjaustyti ketvirčiais
- 2 susmulkinti salierų stiebai
- 2 žali svogūnai, susmulkinti
- Druska ir pipirai pagal skonį
Recepto paruošimas
- Puode su verdančiu pasūdytu vandeniu išvirkite makaronus. al dente. Atvėsinkite po šaltu vandeniu, tada nusausinkite.
- Salotinėje sumaišykite majonezą su jogurtu ir citrinos sultimis.
- Į dubenį sudėkite likusius ingredientus ir išmaišykite.